Dieta Antiinflamatoria: La guía definitiva para sanar el sistema inmunológico (Guía de nutrición a base de plantas y alta en proteínas), Paperback/Lorenzo De-Las-Heras

Alguna vez te cansas de hacer ejercicio solo para darte cuenta de que los días que pasaste sudando en el gimnasio no te ayudan a perder peso? Busca un método probado durante años para eliminar la mucosidad de su cuerpo y disfrutar de una energía juvenil? Desea descubrir un enfoque natural y sostenible para la pérdida de peso sin pasar por regímenes dietéticos infernales? Para combatir la inflamación y evitar que se agrave, hay que someterse a una dieta antiinflamatoria. Además de ayudar con la pérdida de peso, el plan de dieta también puede ayudar a prevenir enfermedades. Ayuda a mantener su salud en equilibrio. Sabía que hacer cambios en la dieta, como eliminar los alimentos procesados, puede ayudar a reducir la inflamación que se cree que es un factor clave del dolor crónico? Con recetas y listas de la compra, este libro esencial le facilita el inicio y el seguimiento de una dieta antiinflamatoria que es fácilmente personalizable para condiciones inflamatorias específicas.

Dimensiuni

203 x 127

Autor

Lorenzo De-Las-Heras

Copertă

Paperback

An

2022

Pagini

88

Limbă

Spanish

Editură

Allen Jervey

Greutate

95 g